Лучший из найденных уроков по выравниванию (на английском)
Официальный урок от Figma (на английском)
Эта глава о базовых способах выравнивания слоёв в макетах и о умном распределении карточек в пространстве.
Чтобы выравнивать по фрейму, выделяем квадрат кликом.
Opt A
Align Left. По левому краю.
Также работает Ctrl Cmd ←
Opt H